martes, 18 de febrero de 2014

Carretón

Introducción

Los sistemas de ataque son usados en muchas variantes y los equipos profesionales tienen un sin fin de ellos, enlazados, continuados y con miles de variantes. Si bien los sistemas universales son:

  • Corte UCLA
  • Carretón
  • Ochos de Gomelsky
  • Flex Offense
  • Triple Post
  • Corte Shuffle
  • Cremallera (zipper)


Carretón

Este sistema es muy usado por equipos que tienen un tirador nato. Es un sistema realmente fácil y que podemos enlazar de una manera sencilla con "cremallera".

El carretón es, explicado de forma simple, un sistema de salida para un jugador exterior mediante bloqueos indirectos.




Para empezar, ¿qué equipos usan carretón? Pues la mayoría, ya que hoy en día todos los equipos tienen un tirador al menos. En la ACB Jayce Carrol y Juan Carlos Navarro lo suelen usar bastante, aunque no en su versión más clara (en alta competición se suelen enmascarar los sistemas en otros o con variantes, pero al final es la misma idea).

En este vídeo, prácticamente todos los triple que mete Carrol son tras uno o dos bloqueos de los jugadores interiores.



El carretón se lleva a cabo de la siguiente manera:



El carretón puede hacerse más arriba o más abajo, subiendo el alero a posición de 3, o al lateral, puede penetrar o tirar, balón interior si hay ventaja...un sin fin de posibilidades.

Una manera fácil de hacer carretón e integrarlo con otro sistema es con el de cremallera (zipper en inglés). Este sistema por sí solo sería el siguiente:





Unido al carretón nos quedaría así:




Para trabajar estos sistemas tendremos que poner mucho énfasis en el tempo de ejecución, pudiendo empezar con un pase al cortador, ante el cual, los postes bajan a poner los bloqueos indirectos, otra fase muy importante de la jugada. 

Así, trabajaríamos mucho:

      1.Salida con recepción de pase para tiro rápido
  • Dos filas, una en posición central y otra bajo aro. Un jugador con balón y otro sin balón. El jugador sin balón dentro de la zona hace una finta y sale a triple donde recibe el pase. Al recibirlo debe encarar a canasta y tirar rápidamente. Lo repiten 3 veces. Mucho énfasis en posición de pies, en manos al recibir y rapidez de carga.




  • Con dos jugadores en exterior, jugador sin balón sale a una esquina, recibe pase y corta a la otra esquina, teniendo los jugadores exteriores que pasar rápidamente la bola. Cuando recibe en esquina contraria vuelve a pasar y vuelve a ir a la esquina inicial donde recibe y tira. Tirador va a 1, 1 a 2 y 2 coge rebote y se pone a la fila.



      2. Bloqueo indirecto

  • Mismo ejercicio que antes pero con dos postes incluyendo un bloqueo antes de salir (uno a cada lado). Jugadores interiores van rotando y cogen el rebote.


  • Mismo ejercicio que antes pero con doble bloqueo en el mismo sentido, simulando ya la jugada en sí. 



     3. Pase a una mano

  • Mismo planteamiento que el primer ejercicio, solo que un jugador con dos balones pasa con la mano que toque a jugador que sale de la fila debajo de aro. Tirador coge su rebote y deja balón en carro de pasador o a entrenador, y vuelve a la fila. A los 5-6 jugadores cambiamos a 1.







Todo ello hay que tener en cuenta que debe trabajarse dependiendo la edad y el nivel de nuestros jugadores y trabajando sobre la pista. No sirve de nada hacer mil ejercicios si luego no han practicado el ataque en sí, ya que los jugadores no sabrán exactamente qué hacer. Cuanto más atado llevemos todo y más situaciones reales hayamos practicado, mejor saldrá y mejor lo interiorizarán.

Toda esta entrada son unos pocos ejemplos sencillos y no es lo universal; como entrenador deberás sacar tus conclusiones y adaptar las cosas a tu equipo. 

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